Esperienze e opinioni

I problemi di memoria sono comuni nella demenza, ma ci sono cose che puoi fare per aiutare.

Il segreto della felicità ... è avere una cattiva memoria!

In post precedenti, abbiamo sottolineato la gestione della sicurezza, del vagabondaggio, dei falsi ricordi e della comunicazione diretta. Ecco altri suggerimenti per aiutare i problemi di memoria.

Rendere più familiari persone e luoghi

Man mano che la memoria della persona cara diventa sempre più compromessa dalla demenza, di solito ricorda meno dal recente passato e più da quello lontano. Può ricordare solo le cose di decenni prima, forse dell'inizio dell'età adulta o persino dell'infanzia. Per questo motivo, di solito trova confortante essere in un posto che ha alcune cose familiari del passato, come ad esempio fotografie, arte e altre decorazioni che potrebbero essere state nella casa in cui è cresciuta, mobili di quel periodo e persino musica che le piaceva da giovane. Puoi lavorare per includere alcune decorazioni familiari, mobili e musica nella sua casa attuale.

Allo stesso modo, la persona cara ha maggiori probabilità di riconoscere le persone con aspetto, abbigliamento e acconciatura simili alle sue nel passato, rispetto alle persone che sembrano molto diverse oggi. Se la persona cara ha difficoltà a riconoscere te (o un altro tuo familiare o amico intimo), potresti provare a vestirti e apparire come molti anni prima: potrebbe aiutare e non c'è male a provare!

Esempio: "Sono tornata a casa dal parrucchiere l'altro giorno e, quando ho detto 'ciao', mi ha chiesto chi ero e cosa stavo facendo a casa sua. All'inizio, pensavo che stesse scherzando, ma non mi ha davvero riconosciuto. Come posso aiutarlo a riconoscermi?"

La prima cosa da fare è rilassarsi e ricordare che è la demenza che sta causando il problema. Conferma che ti riconosce nelle vecchie foto. È più probabile che ti riconosca se sembri più simile a come sei nelle vecchie immagini, il che potrebbe richiedere un cambiamento nell'acconciatura o nell'abbigliamento.

Impedire che sia la tua ombra (shadowing)

La prima cosa da notare sullo shadowing - la persona cara che ti segue come la tua ombra - è che non è poi così terribile. Non c'è niente di sbagliato nella persona cara che vuole stare con te. Detto questo, potrebbero esserci momenti in cui hai un appuntamento o hai solo bisogno di un po' di tempo per te stesso.

Oltre ad avere qualcun altro che trascorre del tempo con la persona cara, altre strategie che possono funzionare includono distrarla verso un'attività che può fare da sola, darle una tua foto che può guardare e tenere con sé, farle passare del tempo con un animale domestico o persino con un animale di peluche. In effetti, ci sono diversi studi che mostrano che passare il tempo con animali domestici reali o robot di peluche può dare benefici alle persone con demenza, incluso mantenerli calmi con meno necessità di farmaci.

Usare la tecnologia

Viviamo in un'epoca in cui vengono prodotti nuovi prodotti tecnologici, applicazioni telefoniche e siti Web a un ritmo vertiginoso. Molte di queste innovazioni sono sviluppate pensando agli anziani e molti altri che, sebbene progettati per tutti, potrebbero essere comunque utili per un problema con cui tu e la persona cara avete a che fare. Non fa mai male cercare in Internet soluzioni tecnologiche a qualsiasi problema che stai trovando difficile da risolvere.

Ricordare alle persone che hanno problemi di memoria di solito non è utile

Infine, è molto comune per le persone con demenza dimenticare letteralmente di non ricordare le cose o di avere la demenza. La maggior parte delle persone che si trovano nella fase moderata della demenza non pensano di avere problemi di memoria o credono che la loro memoria sia solo un po' compromessa. In generale, non è utile ricordare alle persone che hanno la demenza, di solito li rende tristi o possono litigare con te.

È consigliabile cercare di evitare del tutto questa discussione. Ci sono, tuttavia, delle volte che può essere utile sottolineare che hanno alcuni problemi con la memoria, come quando stai spiegando perché ora stai usando un portapillole o hai tolto le manopole alla stufa o non permetti più loro di guidare. In queste situazioni, di solito consigliamo di ricordare loro che hanno avuto qualche problema a gestire queste attività, piuttosto che ricordare loro la loro diagnosi specifica.

Detto questo, ci sono alcune persone che accetteranno di più l'aiuto se viene loro ricordato che hanno la diagnosi di Alzheimer o altra demenza. Potrebbe essere necessario provare diverse spiegazioni del perché hanno bisogno di aiuto e vedere quali sono più efficaci per la persona cara. L'ABC (esaminare l'Antecedente, il comportamento/Behaviour e la Conseguenza per comprendere meglio lo scopo di un dato comportamento difficile) può essere particolarmente utile per decidere come rispondere (parte 1, parte 2).