Esperienze e opinioni

Segreti di una lunga vita: chi vive a lungo condivide psicologia e comportamenti prevedibili.

17 January 2019

I centenari possono avere dei vantaggi genetici, ma ci sono molti tratti comportamentali e psicologici che la maggior parte di loro condivide e che promuovono un invecchiamento sano e una lunga vita. Quanto è importante la genetica? È sorprendentemente...

La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019

16 January 2019

Dopo una valutazione di 41 dei piani alimentari più popolari, US News and World Report hanno classificato la dieta mediterranea al primo posto, non solo come migliore dieta complessiva del 2019, ma in diverse sotto-categorie come "dieta migliore per...

Mia madre ha la demenza. Come posso tenerla impegnata?

11 January 2019

Mia madre ha circa 70 anni e ha avuto la diagnosi di Alzheimer avanzato. È molto in forma e vive a casa con delle caregiver che l'aiutano. Sembra molto annoiata dalle sue attività limitate e sta iniziando a mostrare comportamenti indesiderati di...

La musica aiuta a connettere le persone che vivono con demenza. Come?

10 January 2019

Quando Eileen Pegg ha sviluppato la demenza nel 2015, è diventata molto ansiosa e si agita facilmente. I suoi caregiver della MHA Weston and Queensway care home di Stafford (GB) erano determinati a trovare un modo per renderla più felice, così decisero di...

Una nuova idea su ciò che scatena l'Alzheimer

10 January 2019

Alcune mutazioni genetiche ereditarie portano al morbo di Alzheimer (MA), ma sono relativamente rare. Uno studio recente del mio laboratorio, tuttavia, dimostra che anche le alterazioni genetiche non trasmesse dai genitori possono avere un ruolo chiave...

Perché l'esercizio fisico fa bene al tuo cervello

08 January 2019

Nel pieno della settimana della conferenza JPM Healthcare di San Francisco, la conversazione sull'assistenza sanitaria diventa chiaroveggente con gli esperti che valutano le loro previsioni per le grandi tendenze del prossimo anno. Uno degli argomenti...

Marijuana per prevenire l'Alzheimer: alcune cose da sapere prima

08 January 2019

La marijuana può prevenire il morbo di Alzheimer (MA)? Sì, ma ci sono alcune cose che devi sapere prima:Non usare marijuana quando il cervello è giovane;Fumare solo un soffio di marijuana ogni giorno tra i 30 e i 60 anni di età;Usa il tipo di marijuana...

Cammina all'indietro per migliorare la memoria

08 January 2019

Ogni volta che ricordiamo qualche episodio del nostro passato, non è insolito per noi dire che stiamo 'tornando indietro' su di esso, attribuendo in modo figurativo le caratteristiche spaziali al tempo non spaziale.Sappiamo che spazio e tempo sono...

Come tenere calmi gli anziani con demenza

07 January 2019

La demenza induce gli anziani a sperimentare sintomi come abilità sociali limitate, cambiamenti di personalità, irritabilità e mancanza di moderazione, tra gli altri. I caregiver familiari devono sviluppare dei metodi per calmare i propri cari che stanno...

Perché quella è la tua canzone preferita? La musica che ci piace dipende da neurobiologia e serendipità.

07 January 2019

Abbiamo tutti delle canzoni preferite. Certe musiche si attaccano immediatamente alla nostra testa e si riverberano nella memoria di lavoro per ore o giorni, ma a noi non piacciono molto. I motivetti pubblicitari più efficaci si adattano a questa...

Riconoscere la 'perdita ambivalente' e dare spazio alla compassione

07 January 2019

L'altro giorno ho portato mio figlio Noè alla Motorizzazione (DMV, Department of Motor Vehicles) a farsi la foto per una nuova carta d'identità. Non era il momento ideale, ma avevamo un giorno libero ed era qualcosa che doveva essere fatto.Quando siamo...

Il tipo migliore di esercizio per rallentare il progresso della demenza

03 January 2019

Ci sono molte battute sul dimenticare dove si mettono le chiavi, ma con l'avanzare dell'età, i cambiamenti nelle funzioni mentali non sono una questione da ridere.Secondo la Harvard Medical School, questi cambiamenti possono iniziare a 50 anni, e a 70...

Cosa suggerisci per far notare al mio familiare che è l'alba del nuovo anno?

31 December 2018

Mentre gli altri stanno pianificando le festività di Capodanno, potrebbe essere un po' più impegnativo creare un evento o un'attività celebrativa per una persona con Alzheimer o demenza.Pensa alle tradizioni vissute in passato dal tuo caro a Capodanno...

In che modo la medicina palliativa può aiutare nelle decisioni di fine vita?

28 December 2018

Probabilmente hai sentito i termini 'cure palliative' e 'assistenza di hospice', ma potresti non capire come possono aiutare i pazienti con una malattia in fase avanzata e con gravi problemi medici, e le loro famiglie."L'obiettivo del team di medicina...

I sette migliori oli essenziali per alleviare i sintomi dell'Alzheimer

26 December 2018

Rapporti mostrano che ogni 65 secondi una persona negli Stati Uniti sviluppa il morbo di Alzheimer (MA). Come forse saprai, questa condizione non ha effetto su tutte le persone nello stesso modo. Alcuni sono in grado di rallentare o invertire gli effetti...

Come caregiver, come posso evitare la 'depressione da vacanza'?

24 December 2018

Le responsabilità quotidiane del caregiving dell'Alzheimer possono far pagare un pedaggio, e durante le feste, la gamma di emozioni può svanire e causare depressione o "holiday blues".Come caregiver, dovresti porre particolarmente attenzione nel...

Altro motivo per continuare a ballare: aiuta gli anziani nelle attività quotidiane

20 December 2018

Ballare è così divertente; la maggior parte delle persone non lo considera nemmeno esercizio fisico. Tutti noi non amiamo segretamente ballare?Purtroppo, invecchiando, la maggior parte delle persone tende a ballare sempre meno.Detto questo, se sei uno...

L'inquinamento atmosferico potrebbe renderci meno intelligenti

20 December 2018

Non solo l'inquinamento atmosferico è dannoso per i nostri polmoni e il cuore, ma potrebbe anche renderci meno intelligenti.Uno studio recente su anziani che vivono in Cina, ha rilevato che l'esposizione a lungo termine all'inquinamento atmosferico può...

Ci sono benefici a usare una coperta 'appesantita' nell'Alzheimer?

17 December 2018

Una coperta 'appesantita' è una coperta pesante riempita con pezzetti di plastica non tossica e ipoallergenica [o con altri materiali]. La ricerca ha dimostrato che una coperta appesantita è un'alternativa semplice ai farmaci per ridurre l'ansia e...

Come impedire a mio marito con demenza di mangiare troppi dolci durante le feste?

11 December 2018

Mantenere una buona alimentazione presenta ulteriori sfide con le persone che hanno il morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza.La malnutrizione e il mantenimento del peso possono diventare dei problemi, spesso per diverse ragioni, come un senso più...

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