Esperienze e opinioni

Perdita di massa muscolare causa una serie di problemi con l'età, ma si può evitare

20 October 2020

Ecco un fatto che fa riflettere: puoi perdere fino al 40% della tua massa muscolare tra i 20 e gli 80 anni. Questo potrebbe sembrare bizzarro, ma fa parte dell'invecchiamento naturale. La sarcopenia è la perdita progressiva di massa muscolare che avviene...

Commozioni cerebrali possono accelerare l'invecchiamento del cervello

20 October 2020

Il danno grave causato dalla commozione cerebrale nello sport è emerso inizialmente tra i pugili 'suonati', che hanno subito colpi ripetuti alla testa nel corso della loro carriera di combattimento. Una forma correlata di danno cerebrale è nota per...

12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo

16 October 2020

Mio marito, Steve Newport, era un uomo fisicamente attivo, avido lettore e contabile della mia pratica medica. A 51 anni, ha cominciato ad avere problemi con la memoria e per organizzare il suo tempo. Questi sono peggiorati nel tempo e, a 54 anni, ha avuto...

Come gestire l'incontinenza in una persona con Alzheimer avanzato?

13 October 2020

Poiché il morbo di Alzheimer (MA) colpisce ogni individuo in maniera diversa, le cause dell'incontinenza (perdita di controllo della vescica e dell'intestino) possono variare.L'incontinenza urinaria e fecale, comune nella fase avanzata del MA, può...

Caregiver possono rimanere bloccati nella modalità lotta-o-fuggi

08 October 2020

Cara Carol: Nel corso degli ultimi anni, i miei genitori hanno avuto nell'insieme due ictus e un femore rotto. Entrambi hanno recuperato e stanno andando bene, per persone di 80 anni. I loro servizi di assistenza a domicilio sono rimasti abbastanza...

Come cambiano le relazioni nel corso del viaggio di Alzheimer?

06 October 2020

In molti aspetti della relazione tra la persona malata e il suo caregiver avvengono dei cambiamenti durante il corso della malattia. Questi cambiamenti, però, non diminuiscono il bisogno di amore e affetto della persona.La perdita di compagnia è forse...

Come posso gestire i sentimenti di solitudine come caregiver di Alzheimer?

05 October 2020

La maggior parte dei caregiver sperimenta sentimenti di solitudine in una certa misura nel viaggio del caregiving di Alzheimer. L'isolamento in questa pandemia COVID-19 aggrava soprattutto questi sentimenti, causando ansia e stress, depressione e...

Perché spazi verdi, quartieri praticabili ed edifici più vivibili aiutano contro la demenza

05 October 2020

Trent'anni fa la demenza era una condizione meno capita di quanto lo sia ora, e si presumeva che facesse parte dell'invecchiamento normale. È una condizione che colpisce la memoria, può influenzare anche la vista, l'udito, l'equilibrio, il cammino, la...

Come cambia la società mentre la popolazione invecchia?

02 October 2020

Con l'invecchiamento dei baby boomer, anche la società americana invecchia. Nel 1900, circa 3 milioni di anziani americani erano over-65; ora sono più di 50 milioni. Ma la popolazione con crescita più rapida in questa fascia di età non è quella di tutti...

Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè)

28 September 2020

Il caffè fa spesso notizia per i potenziali benefici e svantaggi per la salute. Una revisione della ricerca ha trovato che bere alcune tazze di caffè al giorno si è associato ad un rischio più basso di morte per qualsiasi causa. Quelli che bevevano caffè...

Andare in pensione presto non fa bene al tuo cervello

28 September 2020

Le persone che vanno in pensione presto soffrono di declino cognitivo accelerato e possono anche subire una insorgenza precoce di demenza, secondo un nuovo studio economico che ho condotto con il dottorando Alan Adelman.Per arrivare a tale conclusione...

Quanto è importante il tocco nel prendersi cura di una persona con Alzheimer?

24 September 2020

Il primo senso che acquisiamo è il tatto. Purtroppo, il tatto di solito non fa parte della routine quotidiana nell'assistenza alle persone con morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza.Il dott. Matthew J. Hertenstein, professore della DePauw University...

Depressione e demenza nell'era del COVID-19: due lati, una medaglia

24 September 2020

Ogni sette secondi, qualcuno nel mondo riceve la diagnosi di demenza. Un caso tipico che vedo spesso nella mia pratica è il seguente: una 76-enne ha una storia di due anni di peggioramento progressivo della memoria a breve termine e di declino cognitivo...

Quali sono i benefici della lettura a voce alta?

22 September 2020

La maggior parte degli adulti si ritira in un mondo personale tranquillo dentro la testa quando legge, ma potremmo perdere alcuni benefici vitali quando facciamo questo.Per gran parte della storia, la lettura è stata un'attività piuttosto rumorosa...

Giornata Mondiale Alzheimer: il punto della Società Italiana di Neurologia sulle terapie

21 September 2020

L’Alzheimer è una malattia subdola che entra silenziosamente nella vita delle persone per poi travolgerla completamente: porta a una totale perdita di autonomia nei pazienti, con un grosso impegno da parte dei familiari che svolgono un ruolo importantissimo...

Alcol e cervello: studio trova che anche il bere moderato è dannoso

14 September 2020

Sappiamo fin troppo bene che bere troppo alcol può avere un grave impatto sulla salute, compreso il danneggiamento del fegato. Ma quanto è 'troppo'? Per le condizioni come la cirrosi epatica, troppo di solito sono più di 21 unità di alcol alla settimana...

Dose giornaliera di arachidi ha benefici per il corpo e la mente

14 September 2020

Per dare una spinta alla routine della tua salute, puoi aggiungere una dose di arachidi. La ricerca dimostra che fare una pausa ogni giorno per mangiare arachidi, o burro di arachidi, fa bene al corpo e alla mente. Le arachidi sono un supercibo, quindi...

Il farmaco Aducanumab è stato approvato dalla FDA per trattare l'Alzheimer?

10 September 2020

L'aducanumab è una terapia farmacologica sperimentale per il trattamento del morbo di Alzheimer (MA) della Biogen, una società di biotecnologie americana con sede a Cambridge nel Massachusetts.Il mese scorso, la US Food and Drug Administration ha...

Diagnosi di demenza inizia escludendo i fattori reversibili

10 September 2020

Cara Carol: Sono preoccupata per mia suocera, di 78 anni, che è diventata così smemorata da non riuscire più a mettere insieme una cena semplice senza che manchino gli ingredienti principali o ce ne siano troppi. Era una cuoca eccezionale, quindi questo è...

Se restare seduti alla scrivania tutto il giorno fa male, lavorare sdraiati è meglio?

09 September 2020

Foto: Altwork.comLa maggior parte di noi ha sentito che restare troppo seduti fa male. Gli studi dimostrano che restare seduti aumenta il rischio di malattie cardiovascolare e mortalità, di diabete tipo 2 e cancro.Con gli americani più sedentari che...

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