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Cara Carol: sono preoccupata per mio padre sano e da poco in pensione. Aveva personalità sociale molto energica, quindi la sua carriera di venditore era l'ideale per lui. Quando si è ritirato, ha fatto molto per essere pronto, ma non sta andando bene a casa. È diventato un cliché nel far impazzire mia madre con i suoi suggerimenti per migliorare l'efficienza e la sua necessità di connessione costante.
È comprensibile che lei si irriti, ma la mia principale preoccupazione è per la sua salute mentale ed emotiva. Lui passa dall'irrequietezza alla depressione. Anche se abbiamo una famiglia stretta, penso che si senta solo per la mancanza di compagnia strutturata e variegata. Ho suggerito il centro per anziani, ma dice che è per gli anziani. Sto imparando da te che non posso risolvere tutti i problemi dei miei genitori, ma c'è un modo per aiutare?- LS
Cara LS: alcune persone prosperano durante il pensionamento, senza molta struttura. Per molti, però, una volta che svanisce il brivido di non avere un programma, si sentono soli e isolati. Questo può essere dannoso per la salute fisica, oltre che aumentare il rischio di demenza. La solitudine degli anziani non è nuova, ma ora è considerata un'epidemia. Poiché tuo padre ha una personalità sociale, questo rischio è probabilmente anche maggiore che per le persone meno inclini che potrebbero avere hobby più introversi.
Per quasi tutti, un senso di scopo è fondamentale per invecchiare bene. La tua idea del centro senior è eccellente. Sebbene questi centri abbiano differenze, molti sono frequentati da gruppi vivaci di anziani, che si godono i pasti di gruppo e persino fanno volontariato per aiutare gli altri nella loro comunità allargata.
Sarebbe bene per tuo padre almeno dare un'occhiata al centro senior locale per capire come rientrare nella comunità, ma ci sono anche molte altre opzioni. Se è ancora fisicamente sano e guida, potrebbe essere l'ideale per consegnare i pasti a domicilio. Hanno quasi sempre bisogno di persone ed è un lavoro estremamente gratificante. Se i pasti a domicilio non sono la soluzione migliore, molto probabilmente troveranno un altro modo di usarlo. Cerca il servizio in loco o in rete.
Un'altra opzione potrebbe essere entrare in un club di servizio come il Lions Club, o se è un veterano (/alpino qui in Italia?), quei gruppi locali sono sempre alla ricerca di più membri. Alcune di queste organizzazioni lavorano con centri di risorse che forniscono membri disposti a visitare i veterani/alpini/... che invecchiano a casa loro o in casa di riposo.
Tuo padre potrebbe anche prendere in considerazione di chiedere alle case di cura e alle strutture di vita assistita per vedere chi usa persone esterne per aiutare nelle attività, o se è un musicista, potrebbe offrire intrattenimento. Mentre tuo padre trarrebbe trarre benefici uscendo di casa, alcuni anziani sono più limitati: in ogni caso bisogna guardarsi attorno, creativamente.
Fonte: Carol Bradley Bursack in InForum (> English)(> English) - Traduzione di Franco Pellizzari.
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