Esperienze e opinioni

Cara Carol: Mia madre con demenza ha sviluppato una fissazione sull'argento che ha venduto anni fa e mi accusa ripetutamente di averlo rubato. Normalmente, dirle che è sicuro in deposito è sufficiente per distrarla verso altro. La scorsa settimana, subito dopo aver appreso la diagnosi di cancro di mio marito, sono andata a trovarla, come al solito. Quando ha iniziato a dire che le ho rubato il suo argento, sono sbottata, dicendo che se pensava che fossi una ladra, avrebbe fatto meglio a prendere un caregiver diverso. Sembrava devastata e borbottava che le dispiaceva. La mamma è al sicuro nella sua struttura di cura della memoria. Avrei dovuto rimanere a casa e passare del tempo per adattarmi alle brutte notizie. Lei sembra dimenticare l'incidente, io non ci riesco. Mi sono comportata malissimo e lo so. Come faccio a fare pace con me stessa? - ML

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Cara ML: mi dispiace per la diagnosi di tuo marito. Speriamo, insieme a te, che il suo trattamento non sia troppo lungo e che sia un grande successo.

Prendersi cura delle persone con demenza può presentarci opportunità di pazienza e amore quasi sovrumane. Le tue parole che descrivono la tua risposta normale a questa accusa ripetitiva sono la prova che dimostri abitualmente tutto questo e altro ancora per tua madre. Concediti un grande credito per tutto ciò che hai dato. In questo caso, hai ferito te stessa e tua madre? SÌ. A volte lo facciamo tutti.

Riformulare i nostri sentimenti di colpevolezza come rimpianto può fare la differenza. Siamo semplicemente umani di buon cuore che cercano di aiutare gli altri attraverso periodi di vita difficili. Riformulare i nostri sentimenti di colpevolezza (sono un essere umano terribile) come rammarico (mi rammarico della mia reazione negativa) non ce la farà passare liscia. Si tratta semplicemente di rispondere a noi stessi con lo stesso amore e il perdono che daremmo agli altri.

Spiega la malattia di tuo marito a tua madre senza troppo dramma. Indipendentemente dalla sua cognizione, è ancora tua madre, quindi vorrebbe che tu condividessi la tua preoccupazione con lei. A seconda dello stadio della sua perdita di memoria, può o meno ricordare che lui è malato e ha anche bisogno di te. Anche così, è al sicuro e curata. Non la abbandoni se riduci le visite. Mentre può dimenticare i dettagli, nel suo cuore, capisce.

La tua esperienza è un drammatico esempio del perché è fondamentale per i caregiver prendersi cura di se stessi. Come ho già scritto, è possibile diventare così storditi da funzionare a malapena. Per la cura di sé, ricorda che le piccole cose contano. Trova il tempo per celebrare le pietre miliari del trattamento con tuo marito. Concediti un buon taglio di capelli. Acquista un bouquet di fiori freschi per la tua casa. Le piccole cose possono aiutarti a mantenerti mentalmente sana, il che è importante non solo per te, ma per tuo marito e tua madre.

Se hai una comunità di fede con cui ti senti a tuo agio nel condividere le tue notizie, appoggiarti a loro può essere utile. Hai dato così tanto e sarà necessario altro altruismo. Apprezza te stessa per la campionessa che sei.